拉练
2013-03-04 19:54:07 骑行
在衬裤外面套上骑行裤，久不骑，肯定会觉得硌屁股了，然后是当年定制腰围二尺三的裤子，紧巴巴，倒不至于挣坏。
绑上护膝，不绑腿软，绑了太硬，都不会弯了。
扣好头盔，出门后觉得对流太好，里面加了头巾。
肺功能估计是没好了，感觉最多也就能支持20公里的速度。
路上还有冰，有点滑，不会骑了。提了几下，才把腿提起来蹬住车，绑得真结实。
路上红灯多，逆风，十五六公里跑了近五十分钟。
废了。
今天的目标就是江城大桥。
顺路剃了头。那家店开了不少年了，从08年起就一直在那剪，就是我那个经典发型。
回来抄了近路，只用了半小时。
还是膝盖疼。
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2 Comments so far
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生命力如此顽强。你真把自己当成小草了？
Re:
亲爱的,好久不见了啊.我都快发芽了,你还不开花?
(通过 Web 发布)
好像是说得慢慢加量，北京这破地儿是别想骑车拉练了，我可不想自杀。停了一个月的运动昨天开始恢复，今天浑身上下都是疼的。我慢慢加了，一礼拜就调整好了。
Re:
这么点路不算量,想走就走了.